Alhamdulillah... Pejam celik, dah masuk 5 tahun sy bernikah nk pakPecho.. =P
Semoga kami sekeluarga sentiasa sihat & dimurahkan rezeki. Dan semoga hubungan kami ini berkekalan & bahagia buat selamanya. Amin.
(mood : jiwang!)
Salam.. heheh! Tengah menghitung hari neh.. whoops!! Bukan menghitung hari nk bersalin daa!! Hahha!! Tp menghitung hari untuk berhijrah ke tempat lain.. wee… lagi 1 minggu saja dong~~
okeh, next entry cite pasal ‘hijrah’ neh plak ek.. =]
berbalik pada tajuk entry kat atas neh, ni adalah berdasarkan pengalaman saya yg selalu menjadi cashier pada waktu lunch di restoran bos saya. Memandangkan opis sy neh bersebelahan dengan sebuah poliklinik bersalin yg sgt glemer sebab kos bersalin dia amat murah.
restoran yg sy selalu jadi cashier sederet ngn bangunan poliklinik, kerap kali laa jugak menerima order makanan dari bapa² baru untuk ibu² baru yang sudah bersalin sbb pusat bersalin yg glemer dan murah tu, sy di pahamkan mereka mmg tidak menyediakan pakej makanan untuk pesakit. Harap maklum okeh.. ye laa kan, kalo kita pas penat meneran bagai, konpem laa lapar kan? Kalo dah lapar, mestilaa nk makan kan? Heheh
restoran bos saya ni ada menjual nasi ayam dan nasi campur pada watu tengahari. Kalo belah pagi tu, ade laa nasi goreng, mee/mihun goreng suma. Kalo belah petang plak, ada masakan panas. Okeh, ni bukan promote ye.. hahah!
Kekadang rasa kesian gak kt bapa² baru neh, dorang mesti tanya, ada jual bubur nasi ke? makanan untuk org baru pas bersalin ad eke? Huhu!! Bang oii.. kami tidak ada pakej untuk wanita yg baru pas bersalin. Kalo lapar sgt, sila laa tapau nasi putih panas itu saje ye.. heheh.. kekadang sy bagi suggestion untuk amek nasi putih ngn sup nasi ayam.. plus air milo panas.
Teringat lagi masa sy baru lepas bersalin kan c betty sorang diri bersama doctor n jururawat² di hospital besar klang~~ time tuh pagi lagi.. x sempat nk bekspes bagai, dah nk terkeluar plak.. aihhh.. teran² suma. Selamat laa keluar. Tunggu sekejap untuk dorang siapkan baby, sambil tunggu doc tu offer secawan kecik air milo panas mcm sample kt supermarket tu laa ... Nikmat jek rasa macam x penah minum air milo. Hahah!
Bila dah kembali ke wad ngn baby, time ni baru rasa lapar giler.. jam lak baru kol 1130am. kene tunggu lak husband ngn family dating tengahari.huwaaa!! lapar yg amat.. time makan, dorang kasi nasi ngn lauk macam biasa.. ingt dapat laa bubur ke hape.. huhu! So, bila pak pecho sampai dgn kawan² dia (sempat lagi ajak kawan dtg tgk bini kt spital?? ) huu.., trus suh dia pi belikan bubur mekdi. Hahah!! Jadi menu pertama yg sy makan selepas bersalin adalah bubur mekdi dan air milo panas.. bole? Hahahha!!
Jadi, moral of the story, carik laaa tempat bersalin yg menyediakan pakej dgn makanan. Xde laa nnt suami² anda dgn muka blur meminta dan mengoder nasi untuk anda yg sedang lapar.. xpon, suh jek suami anda tuh pi beli bubur kt mekdi @ k-epci . senang.. x payah nk pening kepala.. dan pekerja di kedai² makan pon x pening kepala jugak.. heheh!
Sekian, mekasih..
Sebelum tidur, amalkan selalu membaca selawat nabi paling kurang dalam kiraan 100 kali.
Menurut Dr Fadzilah Kamsah, cara ini dapat memurahkan rezeki, menenangkan fikiran yang runsing serta membuat orang sayang pada kita.
Orang yang hatinya bersih, pasti disenangi orang lain walau di mana jua dia berada.
Kesan jangka masa panjang, bacaan selawat dengan kerap membuat fikiran kita bebas dari unsur-unsur fikiran negatif, membuat kita sentiasa bersangka baik pada situasi-situasi dalam hidup kita.
Sikap suka bersangka baik dapat dibina dengan mengamalkan bacaan selawat. Rutin ini dapat mencetus sikap berfikiran positif, iaitu sikap yang paling perlu dalam usaha kita membina kecemerlangan.
Petua Dr. Fadzilah Kamsah - Mencuci Hati dengan Bacaan Selawat
Jumaat, 22/01/2010 | |
Duduk terlalu lama bahaya kesihatan Kajian dapati amalan punca serangan jantung LONDON: Saintis memberi amaran duduk untuk satu tempoh lama boleh membahayakan kesihatan walaupun bagi mereka yang selalu bersenam. Penyelidikan menunjukkan mereka yang banyak menghabiskan masa dalam keadaan duduk, tidak kira di pejabat, sekolah, dalam kereta atau di depan komputer, besar kemungkinan mengalami kegemukan, menghadapi risiko serangan jantung atau jatuh mati. Dalam satu lidah pengarang minggu ini dalam jurnal perubatan The British Journal of Sports Medicine, Elin Ekblom-Bak dari Fakulti Sains Sukan dan Kesihatan Sweden mencadangkan pihak berkuasa menyemak semula definisi aktiviti fizikal untuk menyerlahkan bahaya duduk terlalu lama. Setakat ini pihak berkuasa kesihatan belum meletakkan had tempoh duduk bagi seseorang walaupun sudah mengeluarkan garis panduan yang mencadangkan aktiviti fizikal ketika duduk. "Selepas empat jam duduk, badan kita akan menghantar isyarat yang tidak menyenangkan," kata Ekblom-Bak. Beliau berkata, gen yang mengatur jumlah glukos dan lemak dalam badan akan mula berhenti bertindak jika seseorang duduk pada tempoh lama. Pakar aktiviti fizikal di Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), Tim Armstrong, berkata mereka yang bersenam setiap hari, tetapi banyak menghabiskan masa duduk mungkin tidak dapat manfaat aktiviti senaman mereka. Satu kajian diterbitkan tahun lalu yang menjejaki tabiat 17,000 warga Kanada bagi tempoh 12 tahun, mendapati mereka yang duduk paling lama berdepan risiko kematian lebih tinggi, walaupun mereka kerap bersenam. "Kita masih tidak mempunyai bukti cukup untuk menyatakan tempoh duduk yang boleh dikatakan membahayakan," kata Peter Katzmarzyk dari Pusat Penyelidikan Biomedikal Pennington di Baton Rouge, yang mengetuai kajian di Kanada berkenaan. Perangkaan dalam kajian di AS pada 2003-2004 mendapati rakyat negara itu menghabiskan separuh daripada masa mereka duduk, sama ada ketika kerja atau memandu. - Agensi ***Jom melebarkan montot~~ ngeee |
Selfish Children: How to Teach Them to Share (http://www.mamashealth.com)
The concept of sharing does not come easily to children especially when they are two or three years old. Children naturally come equip with the strong, built in “want” quality. Children do not want what they already have but it is instead the allure of having what other children have or what is forbidden and out of reach to them that is appealing. This is a very powerful force that drives children. Children also automatically have a strong sense of what is “mine” and in the beginning they think everything is theirs.
The concept of ownership is important to children and they feel threatened and confused when asked to share their toys with others. Immediately the possessiveness kicks into gear and they feel as if they have to defend what belongs to them.
There are ways that it is possible to encourage children to learn to share. Let’s take a closer look …
These rules are not easy to learn but even the most selfish child will learn them if they are consistently encouraged by parents and other family members. Be aware as parents however that children learn more from example than they do from mere words so make sure that what you say to them and what they see you doing coincides with each other. Make sure to teach a policy of sharing to your children from a young age and once learned, this is a policy that they will carry on into their teenage years as well as into their adult life.
